Når jern er bundet til aminosyren glysin, kan det transporteres uendret gjennom magen og tas opp i tynntarmen. På denne måten motvirkes bivirkninger som f.eks forstoppelse, som ellers er vanlig å få når du tar jerntilskudd. Imidlertid kan det gi mørkere farge på avføringen, som er helt ufarlig.
Bisglysinatbindingsformen er veldig godt studert og gir gode resultater for tilskudd av mineraler.
Jern bidrar til:
Jern har også en rolle i celledelingsprosessen.
Thornes Iron Bisglycinate bruker Ferrochel® ferric bisglysinat, et varemerke fra Albion.
| Næringsdeklarasjon | ||
| 1 kapsel inneholder: | % RDI | |
|
Jern (som jernbisglysinat) |
25 mg |
179% |
| L-leucin | 30 mg |
Øvrige ingredienser: Kapsel av hydroxipropylmetylcellulosa (fra barrtre), mikrokristallin cellulosa (stabiliseringsmiddel), kiseldioxid (naturlig fyllstoff).
Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig.